紧张的反义词

从容

举动。《礼记·缁衣》：“长民者衣服不贰，从容有常。” 孔颖达 疏：“从容有常者，从容，谓举动有其常度。”《楚辞·九章·怀沙》：“ 重华 不可遌兮，孰知余之从容！” 王逸 注：“从容，举动也。”《文选·枚乘＜七发＞》：“众芳芬鬱，乱於五风，从容猗靡，消息阳阴。” 吕延济 注：“从容，犹举动也。”参阅 清 王念孙 《广雅疏证》卷六上。悠闲舒缓，不慌不忙。《书·君陈》：“宽而有制，从容以和。”《庄子·秋水》：“儵鱼出游从容，是鱼之乐也。” 汉 司马相如 《长门赋》：“下兰臺而周览兮，步从容於深宫。” 北魏 杨衒之 《洛阳伽蓝记·追光寺》：“ 略 从容闲雅，本自天资。” 宋 欧阳修 《归田录》卷二：“其弟伺间，从容言之。” 元 黄溍 《日损斋笔记·文献黄公神道碑》：“俯仰从容，不大声色。” 杨朔 《中国人民的心》：“他的神情很从容，象是睡觉。”以形容声响，谓浑厚而舒缓。 清 魏源 《默觚上·学篇十》：“钟磬之器愈厚者，则声愈从容；薄者反是。”盘桓逗留。《楚辞·九章·悲回风》：“寤从容以周流兮，聊逍遥以自恃。” 唐 白行简 《三梦记》：“夜已久，恐不得从容，即当睽索。” 元 孙叔顺 《粉蝶儿》套曲：“停立在曲槛边，从容在芳径里。” 清 恽敬 《舟经丹霞山记》：“舟人放溜恐触壁，以縴逆挽其舟，逶迤投壁下，故得从容其境。”斡旋；周旋。《汉书·郦食其陆贾等传赞》：“ 陆贾 位止大夫，致仕诸 吕 ，不受忧责，从容 平 勃 之间，附会将相以彊社稷，身名俱荣，其最优乎！” 宋 王谠 《唐语林·补遗三》：“﹝ 宣宗 ﹞每上殿与学士从容，未尝不论儒学。” 宋 曾巩 《金山寺水陆堂记》：“盖 新 （ 瑞新 ）者，余尝与之从容。彼其材且辨，有以动人者，故成此不难也。”《宋史·辛仲甫传》：“时 吕蒙正 以长厚居相位， 王沔 任事， 仲甫 从容其间而已。”宽缓。 北魏 贾思勰 《齐民要术·造神麴并酒等》：“若急须者，麴乾则得。从容者，经二十日许，受霜露，弥令酒香。”《二刻拍案惊奇》卷四：“只是妻弟已将此一项用去了，须老夫赔偿。且从容两日，必当处补。” 鲁迅 《两地书·致许广平十五》：“还是‘人之患’较为从容，即使有时逼上午门，也不过费两三个钟头而已。”谓经济宽裕。《二刻拍案惊奇》卷二三：“是居 镇江 吕城 ，以耕种为业。家道从容。”《红楼梦》第六十回：“我添了月钱，家里又从容些。”谓顺利，顺手。《二刻拍案惊奇》卷十五：“ 江老 虽不怎的富，别人看见他生意从容，衣食不缺，便传説了千金、几百金家事。”指中药肉苁蓉。 唐 张贲 《药名联句》：“从容犀局静，断续玉琴哀。” 明 李时珍 《本草纲目·草一·肉苁蓉》﹝释名﹞：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”怂恿；劝诱。从，通“ 怂 ”。《史记·吴王濞列传》：“ 鼂错 为太子家令，得幸太子，数从容，言 吴 过可削。”《史记·淮南衡山列传》：“ 衡山王 以此恚，与 奚慈 、 张广昌 谋，求能为兵法候星气者，日夜从容王密谋反事。” 清 王念孙 《广雅疏证·释训》“从容，举动也”：“自动谓之从容，动人谓之怂慂，声义竝相近，故怂慂或作从容。”

松弛

松散；不紧密。 曹禺 《雷雨》第一幕：“﹝ 鲁贵 ﹞神气萎缩，肿眼皮，嘴角松弛地垂下来。” 理由 《中年颂》：“她变得更加消瘦了，眼睑渐渐松弛。” 王西彦 《古屋》第三部六：“一个木桶，老旧了，木板松弛了，就要肢解开来。”舒放，不紧张。 巴金 《寒夜》二八：“他的母亲吐了一口气，紧张的心略微松弛。” 叶圣陶 《线下·一个青年》：“笑能化紧张为松弛；若把坚冰譬喻紧张的情状，那么一笑就是春温，坚冰碰到春温，就融化为涟漪的波澜了。” 杜鹏程 《在和平的日子里》第四章：“他浑身的筋肉松弛了，暗自庆幸。”引申为松懈、懒散。 巴金 《秋》二六：“疲乏渐渐地征服了他，他的精神松弛了。” 叶圣陶 《倪焕之》十二：“好像学生都染上了松弛懈怠的毒气。”放松；缓解。 郭沫若 《洪波曲》第九章三：“自‘八一三’抗战以后，国民党的党禁曾经稍微松弛了一会。” 范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第二编第三章第十节：“希望从它那里获得一副麻醉剂，好让矛盾松弛下去。”谓制度、纪律等执行得不严格。如：纪律松弛。

松懈

松弛懈怠。 清 百一居士 《壶天录》卷中：“鬆懈如此，无乃误人子弟乎？” 老舍 《四世同堂》五五：“他不来办公，大家可是也并不敢松懈一点。” 袁静 《伏虎记》第二八回：“他不愿意给战士增加侥幸的心理，松懈自己的斗志。”放松；不紧张。 萧红 《生死场》十四：“她的腿骨软了，松懈了。” 丁玲 《一九三○年春上海（之一）》九：“人一到这绿茵的草地上，离开了尘嚣，沐浴着春风，亲吻着朝晖，便一概都松懈了。” 叶君健 《火花》一：“他吸到第三口时便感到有点飘飘然，脑子也逐渐松懈下来。”不密切。 毛泽东 《反对自由主义》：“﹝自由主义﹞是一种腐蚀剂，使团结涣散，关系松懈，工作消极，意见分歧。”

镇静

持重，沉静。《国语·晋语七》：“ 黶 也果敢， 无忌 镇静。” 韦昭 注：“镇，重也；静，安也。”一本作“ 镇靖 ”。 唐 刘禹锡 《荐处士王龟状》：“古者选公族大夫，必以惇惠者教之，文敏者道之，果敢者諗之，镇静者循之。” 清 魏源 《默觚下·治篇十一》：“以持禄养骄为镇静，以深虑远计为狂愚。”安静，平静。 宋 柳永 《一寸金》词：“台鼎须贤久，方镇静，又思命驾。” 元 刘祁 《归潜志》卷四：“﹝ 赵思文 ﹞出为 汝州 防御使，迁 集庆军 节度，所在镇静，吏民赖之。” 清 采蘅子 《虫鸣漫录》卷一：“诸檀越……扣门而施，见众僧有端坐若无事者，有蹙额不胜，有佯为镇静者。” 柳青 《铜墙铁壁》第十一章：“在这里的民工和干部……都是这样镇静的时候，不免显着他惊惶失措了。”安定。《宋书·何承天传》：“今若务存遵养，许其自新，虽未可羈致北闕，犹足镇静边境。” 唐 白居易 《与宗儒诏》：“及司管籥，镇静有方。”《资治通鉴·晋惠帝太安二年》：“公为岳牧……而使姦凶滋蔓，祸衅不测，岂藩翰王室，镇静方夏之义乎！”止息；抑制。 晋 桓温 《荐谯元彦表》：“若 秀 蒙蒲帛之徵，足以镇静頽风，轨训嚣俗。” 瞿秋白 《论大众文艺·欧化文艺》：“另外还有武侠主义的连环图画，阶级妥协主义的时事小调……去迷惑群众，镇静群众，糟蹋群众。”

放松

对事物的注意或控制由严密变为松懈。 元 尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”《古今小说·沉小霞相会出师表》：“ 贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。” 老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”

轻松

轻软松散。 唐 白居易 《宴桃源》词：“鬒鬢嚲轻鬆，凝了一双秋水。”不感到有负担；不紧张。 宋 杨万里 《后圃散策》诗：“杖屨顿轻鬆，儿女同行散。”《黑籍冤魂》第三回：“自己觉得神思健旺，脚步轻鬆，飘飘乎如羽化而登仙。” 柳青 《铜墙铁壁》第三章：“他叹了口气，觉得轻松了一节子。”轻易，方便。《儿女英雄传》第三回：“店主人説：‘好轻鬆的话！别説上路，等过二十天起了炕就算好的！’” 沙汀 《一个秋天晚上》：“但认真要找出一个人来，倒也很轻松的，这便是那个被人拖来示众的流娼。”放松，管束不严。《初刻拍案惊奇》卷二十：“ 兰孙 説道：‘爹爹未可造次！狱中罪人，皆不良之辈，若轻鬆了他，倘有不测，受累不浅！’”

充裕

富足宽余。 清 吴炽昌 《客窗闲话·魏元虚》：“是时宦囊充裕，可以休矣。” 鲁迅 《书信集·致杨霁云》：“以革新或留学获得名位，生计已渐充裕者，很容易流入这一路。” 柳青 《创业史》第二部第八章：“油房等来年 官渠岸 的人们入社了，人力畜力充裕了，再办最好。”

安详

稳重，从容。 汉 蔡邕 《荐边文礼书》：“口辩辞长，而节之以礼度。安详审固，守持内定。” 唐 玄奘 《大唐西域记·媻罗痆斯国》：“安详前进，导彼五人。”《醒世恒言·两县令竞义婚孤女》：“近因小女出阁，预置媵婢 月香 。见其颜色端丽，举止安详，心窃异之。” 吴玉章 《辛亥革命》十四：“只剩下那个箱子，由一个 日本 人看守着。 陈策 装做很安详的样子，径直走到他的跟前，和颜悦色地同他交涉。”宁静；平静。 浩然 《艳阳天》第二七章：“夏夜的野外，安详又清爽。” 陈残云 《山谷风烟》第二八章：“哭过以后，她舒了一股抑压着的闷气，心情似乎舒畅得多了，现在安详地坐着。” 碧野 《雪路云程·前峡与后峡》：“这美丽宁静的景色，使我们的心情变得非常畅朗、安详。”

舒缓

懈怠，废弛。《汉书·五行志中之下》：“亡功者受赏，有罪者不杀，百官废乱，失在舒缓。”《后汉书·卢植传》：“此谓君政舒缓，故日食晦也。”从容；缓和。 晋 潘岳 《笙赋》：“勃慷慨以憀亮，顾踌躇以舒缓。” 明 吴承恩 《寿熙台潘公八帙序》：“天且益厚之，使舒缓以观餘庆，则大年遐福可契而取也。” 章士钊 《苏报案始末记叙》：“《苏报》被封后，余与 陈独秀 继创《国民日日报》以善其败。但论调之舒缓，即远较《苏报》之竣急有差。”指行动迟慢。《北齐书·崔赡传》：“吏部尚书 尉瑾 性褊急，以 赡 举指舒缓，曹务繁剧……遂免归。”《新唐书·叛臣传上·仆固怀恩》：“ 怀恩 为人雄重寡言，应对舒缓，然刚决犯上。” 宋 叶适 《齐云楼》诗：“舒缓未为愚，疏达终多智。”宽松。 北魏 贾思勰 《齐民要术·园篱》：“剥讫，即编为巴篱，随宜夹缚，务使舒缓。”平缓。 郭沫若 《海涛集·神泉（二）》：“倒也并不是怎么高的山，在舒缓的斜坡上走了四五里路，已经到了没有人烟的地方。”

懈弛

懈怠；松懈。 汉 王符 《潜夫论·考绩》：“设如家人有五子十孙，父母不察精愞，则懃力者懈弛。” 宋 曾巩 《送李材叔知柳州序》：“谈者谓南 越 偏且远，其风气与中州异，故官者……皆倾摇懈弛，无忧且勤之心。”《三国演义》第四一回：“ 曹操 必懈弛无备。愿将军奋整奇兵，设於险处击之， 操 可获矣。” 杨玉如 《辛亥革命先著记》第三章第四节：“辛亥以前，同盟会总部惟以全力图南方，本部精神日渐懈弛， 宋教仁 、 谭人凤 等引以为忧。”

弛缓

松弛不严。 明 方孝孺 《送祝彦芳致仕还家序》：“天子新有天下，惩前代弛缓不振之弊。”放松，缓和。 鲁迅 《准风月谈·帮闲法发隐》：“人们的热情原不是永不弛缓的。” 张天翼 《报复》：“他把他自剖成两个人，来安慰自己，来弛缓自己紧张了的神经。”

宽裕

宽大；宽容。《国语·晋语四》：“今君之德宇，何不宽裕也？” 汉 王褒 《圣主得贤臣颂》：“是以呕喻受之，开宽裕之路，以延天下之英俊也。” 唐 白居易 《郑絪可吏部尚书制》：“ 郑絪 有 邴吉 之宽裕， 子产 之恭惠。”《清史稿·后妃传·太宗孝庄文皇后》：“汝尚宽裕慈仁，温良恭敬，慎乃威仪，谨尔出话，夙夜恪勤，以祗承祖考遗绪，俾予亦无疚於厥心。”富裕；充足。《警世通言·玉堂春落难逢夫》：“你那知道，我那同年门生，在京颇多往返交接，非钱不行。等他手中宽裕，读书也有兴。”《儿女英雄传》第一回：“那 安老爷 家的日子，虽比不得在先老辈手里的宽裕，也还有祖遗的几处房庄，几户家人。” 赵树理 《表明态度》一：“这时候的 王永富 ，经济上也宽裕了，孩子也长大了，并且娶了媳妇。” 魏巍 《东方》第四部第十三章：“ 邓军 看看表，说：‘时间还宽裕，我们干脆和你作个伴吧！’”

松快

轻松爽快。 宋 范成大 《十二月十八日海云赏山茶》诗：“追趁新晴管物华，马蹄鬆快帽檐斜。”《初刻拍案惊奇》卷十五：“﹝ 陈秀才 ﹞今日三，明日四，虽不比日前的鬆快容易，手头也还挪凑得来。” 周立波 《艾嫂子》：“她是一个心情舒畅的女子，早说已经到中年，笑起来还是像年轻人一样地松快。”

和缓

春秋 时 秦国 良医 和 与 缓 的并称。 晋 挚虞 《疾愈赋》：“讲 和 缓 之餘论，寻 越人 之遗方。” 南朝 宋 谢灵运 《山居赋》：“ 靁 桐 是别， 和 缓 是悉。” 清 潘耒 《河堤》诗：“古方治今病， 和 缓 技亦穷。” 梁启超 《论请愿国会与请愿政府并行》：“如彼久病者，不敢望 和 缓 ，且望中医。”平和舒缓。 宋 巩丰 《后耳目志》：“ 老子 之文简古， 列子 之文和缓， 庄子 之文豪放。” 明 宋濂 《章公神道碑铭》：“外若和缓，而其临大事，则论议諍辨，不避权势，必折衷於理而后已。” 魏巍 《东方》第三部第十一章：“他的语调虽然和缓，事实上是发出了新的战斗号召。”使情势由紧张转为松缓。 范文澜 蔡美彪 等《中国通史》第二编第二章第七节：“﹝皇帝﹞企图用欺骗手段来和缓农民的反抗。” 蒋子龙 《乔厂长上任记》：“ 童贞 是想借这个机会使 乔光朴 和 郗望北 坐在一块，和缓两人之间的关系。”

沉着

１镇静；不慌不忙：勇敢～。

随意

任情适意，随便。《三国志·魏志·程晓传》：“官无局业，职无分限，随意任情，唯心所适。” 北周 庾信 《荡子赋》：“游尘满牀不用拂，细草横阶随意生。” 邹韬奋 《萍踪寄语》二：“上几等舱的搭客可随意到下几等舱里去瞎跑，下几等舱的搭客不许到上几等舱里去走动。”

和睦

谓和好相处，不争吵。《左传·成公十六年》：“上下和睦，周旋不逆。”《后汉书·杜诗传》：“陛下起兵十有三年，将帅和睦，士卒鳬薻。” 唐 陈子昂 《座右铭》：“兄弟敦和睦，朋友篤信诚。” 老舍 《神拳》第一幕：“只盼那你们……全家和睦。”指与别人相处得好。 清 宣鼎 《夜雨秋灯录·南郭秀才》：“孝顺公婆，和睦妯娌。”

缓和

犹和缓。与“紧张”相对。多用以形容气氛、局势等。 冰心 《南归》：“他拟这电稿的时候，虽然有万千的斟酌使词气缓和，而背后隐隐的着急与悲哀是掩不住的。” 峻青 《黎明的河边·老交通》：“紧张的空气缓和下来了。”使之和缓。 孙中山 《建国方略·第二计划》：“由 江阴 窄路之水深以判断之，必须有一英里半阔之河身，以缓和此地方湍流之速力。” 高云览 《小城春秋》第六章：“他总是用温柔的声音去缓和她那火暴暴的性子。”

【 紧张 】

自轻自贱的反义词

自轻自贱的反义词有：妄自尊大,自高自大,自强不息

久旱的反义词

久旱的反义词有：苦雨

自强不息的反义词

自强不息的反义词有：自暴自弃,虚度年华,自轻自贱,心灰意懒

自取灭亡的反义词

自取灭亡的反义词有：两全其美

欣喜的反义词

欣喜的反义词有：忧愁,悲哀

自取其咎的反义词

自取其咎的反义词有：木匠戴枷